Ich bin zufällig an dieses Buch geraten, kenne mich mit Ernährung aus und war einfach nur neugierig. Humor und Metaphern in einem Ratgeber sind gut und angebracht. Aber was der Autor hier betreibt, geht auf keine Kuhhaut. Am Anfang fand ich es teilweise noch lustig, doch fortschreitender wurde es immer lästiger. Zum Ende hin hat sich Heizmann offensichtlich in Rage geschrieben. Das ging gar nicht mehr. Ich musste manchmal dreimal lesen, um überhaupt zu verstehen, was er sagen möchte. Der Witz wirkte gekünstelt und erzwungen.
Geschichten von Fred Feuerstein und ähnliche waren langweilig und überflüssig. 100 Seiten wären ausreichend gewesen und das Buch hätte dann auch nur den halben Preis gekostet. Vielleicht hätte der Autor sich in seinen Albernheiten denn etwas mehr beschränkt.
Dem Leser zu vermitteln, was dem Autor bekommt, ist äußerst subjektiv und hat in einen Ratgeber nichts verloren. So zum Beispiel Milch. Damit unterstützt Heizmann die Industrie, die uns in der artfremden Ernährung eines mutierten Säuglings hält. Milch ist Muttermilch für ein Kalb. Objektiv wäre der Hinweis gewesen, dass Milch aufgrund des für Menschen schlechten Calcium-Magnesium-Verhältnisses Knochen abbaut und Osteoporose begünstigt. Aber soviel Wissen kann man wohl von einem Spaßvogel nicht erwarten. Ich vertrage Milch auch, aber das ist noch lange kein Grund, das in der Weltgeschichte zu verbreiten.
Es war das erste und letzte Buch, was ich von dem Autor gelesen habe.

Essen erlaubt!
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– Unabridged
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Dein Körper isst schlauer, als du denkst!
Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken - der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will und was er nicht will.
Entscheidend ist dabei ein ewiges Duell: Kopf gegen Bauch. Und wer von beiden hat recht? Das erzählt Patric Heizmann - unterhaltsam, einleuchtend, mit viel Witz.
Richtige Ernährung wäre eigentlich ganz einfach: Mund auf, Essen rein, kauen, schlucken, den Rest erledigt der Körper vollautomatisch. Das können alle Lebewesen schon seit Ewigkeiten, ohne darüber nachzudenken - der Mensch aber nicht. Dabei bräuchten wir nur auf die Signale des Körpers zu achten, denn der Körper weiß, wie gesundes Essen geht. Leider sagt er das nicht so genau, deshalb muss man verstehen lernen, was er will und was er nicht will.
Entscheidend ist dabei ein ewiges Duell: Kopf gegen Bauch. Und wer von beiden hat recht? Das erzählt Patric Heizmann - unterhaltsam, einleuchtend, mit viel Witz.
©2015 Random House Verlag (P)2015 ABOD Verlag
- Listening Length4 hours and 21 minutes
- Audible release dateDec 18 2015
- LanguageGerman
- ASINB0727WP2VC
- VersionUnabridged
- Program TypeAudiobook
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Product details
Listening Length | 4 hours and 21 minutes |
---|---|
Author | Patric Heizmann |
Narrator | Florian Odendahl |
Audible.ca Release Date | December 18 2015 |
Publisher | ABOD Verlag |
Program Type | Audiobook |
Version | Unabridged |
Language | German |
ASIN | B0727WP2VC |
Best Sellers Rank | #255,273 in Audible Books & Originals (See Top 100 in Audible Books & Originals) #3,554 in Diets, Nutrition & Healthy Eating #12,711 in Nutrition (Books) |
Customer reviews
4.4 out of 5 stars
4.4 out of 5
115 global ratings
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Gisi
1.0 out of 5 stars
Man kann's auch übertreiben
Reviewed in Germany 🇩🇪 on February 16, 2021Verified Purchase
4 people found this helpful
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Milena Scott
4.0 out of 5 stars
Super Kauf
Reviewed in Germany 🇩🇪 on August 24, 2018Verified Purchase
Das Buch kam schneller als erwartet und war in perfektem Zustand - wie neu!
Nun zum Inhalt: Patric Heizmann hält der heutigen Gesellschaft mit viel Humor und etwas Zynismus einen Spiegel vor das Gesicht. Ich musste beim Lesen öfter mal Schmunzeln, oder die Stirn runzeln. Er erklärt einfach, wie gesunde Ernährung aussehen kann und wie eben nicht. Für Anfänger und Interessierte ist es ein guter Einstieg. Denn er zeigt vor allem: Schlank sein und sich gesund ernähren ist eigentlich gar nicht schwer. Leute die sich schon länger mit Diäten, Fitness und Co. befasst haben, werden aus dem nicht viel Neues ziehen. Als Motivation ist das Buch aber trotzdem super. Ich habe es gerne und schnell durchgelesen!
Nun zum Inhalt: Patric Heizmann hält der heutigen Gesellschaft mit viel Humor und etwas Zynismus einen Spiegel vor das Gesicht. Ich musste beim Lesen öfter mal Schmunzeln, oder die Stirn runzeln. Er erklärt einfach, wie gesunde Ernährung aussehen kann und wie eben nicht. Für Anfänger und Interessierte ist es ein guter Einstieg. Denn er zeigt vor allem: Schlank sein und sich gesund ernähren ist eigentlich gar nicht schwer. Leute die sich schon länger mit Diäten, Fitness und Co. befasst haben, werden aus dem nicht viel Neues ziehen. Als Motivation ist das Buch aber trotzdem super. Ich habe es gerne und schnell durchgelesen!

florifloh
5.0 out of 5 stars
Essen erlaubt
Reviewed in Germany 🇩🇪 on September 16, 2018Verified Purchase
Ich habe Tränen gelacht. Allein der Anfang wenn er schreibt was man alles holen soll Chips,Cola,Bier usw. Ich dachte erdt was soll den das aber er hatte recht holenbja dann hat man sich bewegt von öffnen war aber Nie die Rede herrlich oder was bedeutet eigentlich Vegetarier? ganz einfach zu dumm zum jagen ich hab mich zwischendurch weggelacht

Krahmer Erika
5.0 out of 5 stars
Essen erlaubt
Reviewed in Germany 🇩🇪 on September 11, 2019Verified Purchase
Ein lustiges u. Sehr informatives Buch,mal lernt mit Humor,was man alles in sich rein stopft,Mir hat noch kein Arzt gesagt: stell Deine Ernährung um ! Patric Heizmann versteht es das rüber zu bringen,man wacht endlich auf u. Begreift.Auch in seinen Videos YouTube bringt er dass Wissen für gesunde Ernährung mit Humor rüber,so dass es jeder versteht.sehr sehr sehr empfehlenswert !

tatjana hermes
5.0 out of 5 stars
Informativ
Reviewed in Germany 🇩🇪 on December 13, 2022Verified Purchase
Informativ