Hábitos atómicos
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Hábitos atómicos Audible Audiobook – Unabridged

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Product details

Listening Length 9 hours and 1 minute
Author James Clear
Narrator Arturock
Audible.ca Release Date September 30 2020
Publisher Planeta Audio
Program Type Audiobook
Version Unabridged
Language Spanish
ASIN B08JWH7K3Q
Latin American Spanish
Best Sellers Rank #41,745 in Audible Books & Originals (See Top 100 in Audible Books & Originals)
#284 in Stress Management (Audible Books & Originals)
#810 in Mental Health (Audible Books & Originals)
#2,305 in Psychology

Customer reviews

4.7 out of 5 stars
4.7 out of 5
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Top review from Canada

Reviewed in Canada on October 12, 2019
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Top reviews from other countries

Ruben
4.0 out of 5 stars Aprende como crear buenos hábitos y desterrar los malos
Reviewed in Spain on March 20, 2021
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117 people found this helpful
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Sara Booktuber
4.0 out of 5 stars Hábitos atómicos de James Clear📚 - Reseña Sara Booktuber
Reviewed in Spain on December 10, 2020
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4.0 out of 5 stars Hábitos atómicos de James Clear📚 - Reseña Sara Booktuber
Reviewed in Spain on December 10, 2020
Hábitos atómicos de James Clear📚

𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐝𝐨 💯: si necesitas un libro o un empuje para empezar y ser constante con tus hábitos, en este libro encontrarás una exposición del tema muy sencilla pero práctica para adquirir nuevos hábitos, saber cómo aplicarlos y dejar de hacer algunos negativos, o por lo menos tomar consciencia de ellos.

⚠️ Todo hábito se sostiene sobre los siguientes puntos que te voy a comentar. Es un patrón de 4 pasos:

1️⃣ Primera ley: Hacerlo obvio (señal)
2️⃣ Segunda ley: Hacerlo atractivo (anhelo)
3️⃣ Tercera ley: Hacerlo sencillo (respuesta)
4️⃣ Cuarta ley: Hacerlo satisfactorio (recompensa)

😍 Por otro lado, trata el tema desde donde tiene que comenzar un hábito, desde los valores y en cómo influyen en adquirir los hábitos correctos para ti, no por modas pasajeras o cosas por el estilo.

✅ La estructura del libro es impecable, ya sabéis que tengo un TOC con esto. 😆
Sigue un orden lógico y es por lo que me parece un libro muy interesante dado el tema tan concreto que expone el mismo.
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98 people found this helpful
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Alberto RJ
5.0 out of 5 stars El mejor libro sobre hábitos que existe hasta la fecha
Reviewed in Spain on December 14, 2019
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46 people found this helpful
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Javier
5.0 out of 5 stars Excelente libro para generar nuevos hábitos o para dejar de lado los malos hábitos
Reviewed in Spain on July 21, 2021
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13 people found this helpful
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Cliente Amazon
5.0 out of 5 stars mejores hábitos, mejor calidad de vida
Reviewed in Spain on April 22, 2020
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