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Um café com autoestima: Um ritual diário para mudar seu diálogo interno e criar a vida que você deseja (Portuguese Edition) Kindle Edition
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from $11.54
Um método simples e eficaz para mudar a maneira como você fala e pensa sobre si mesma – tudo acompanhado por uma deliciosa xícara de café.
Imagine como seria ter o poder de criar a vida que você deseja.
Acredite: você tem esse poder.
E acessá-lo é mais fácil do que você pensa.
“Vou ensinar uma técnica poderosa que demanda apenas cinco minutos por dia. Ela pode mudar sua vida porque aumenta sua autoestima, trazendo felicidade e ajudando você a conquistar seus sonhos.
Essa técnica consiste em duas coisas: 1) sua xícara de café matinal e 2) seu diálogo interno.
Tudo o que dizemos ou pensamos sobre nós mesmas e nossa vida se torna nossa verdade. Portanto, vamos iniciar um processo no qual dizemos ao nosso subconsciente que a maneira como queremos ser é o modo como as coisas já são.
Quando sua autoestima é reforçada, você enfrenta o dia com empolgação. E quando seus comportamentos – e, em particular, seus hábitos diários – estão em sintonia com seus objetivos e seus sonhos, tudo se encaixa.
Minha esperança é que você encontre alguma ideia que possa levá-la a uma existência mais feliz e saudável. Ao implementar as dicas e as técnicas descritas aqui, você vai se apaixonar por si mesma e pela sua vida.
Venha comigo. Você merece. Todas nós merecemos!” - Kristen Helmstetter
- LanguagePortuguese
- PublisherEditora Sextante
- Publication dateSept. 26 2022
- File size2146 KB
Product details
- ASIN : B0BF3635MR
- Publisher : Editora Sextante (Sept. 26 2022)
- Language : Portuguese
- File size : 2146 KB
- Text-to-Speech : Enabled
- Screen Reader : Supported
- Enhanced typesetting : Enabled
- Word Wise : Not Enabled
- Sticky notes : On Kindle Scribe
- Print length : 208 pages
- Customer Reviews:
About the author

Kristen Helmstetter has written more than ten books on self-talk, and she writes romance novels under the pen name Brisa Starr. Her popular podcast, Coffee Self-Talk with Kristen Helmstetter, shares her formula for helping you living an intentional life with a happy, magical mindset. She splits her time between the United States and a medieval hilltop town in Umbria, Italy, with her husband and daughter.
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